Nɔgɔ minw yirannin lo, balofɛn minw be yira, u be sɔrɔ i n’a fɔ tulu, sikaro, poroteyini, vitamini caaman ani mineraliw. O yɔrɔ la, mɔgɔw be se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ka ɲɔgɔn minɛ, ka ɲɔgɔn minɛ, ka ɲɔgɔn minɛ, ka ɲɔgɔn minɛ, ka ɲɔgɔn minɛ, ka ɲɔgɔn minɛ, ka ɲɔgɔn minɛ, ka ɲɔgɔn minɛ.
Ka fara o kan, mugu muguninw ka jimanya hakɛ ka dɔgɔ dɔɔni, a ka ca a la, a ka dɔgɔ ni 15% ye. Ni nɛnɛ wagati la, muguw be nɔgɔ sama nɔgɔman na fiɲɛ kɔnɔ ani u be nɔgɔ, hali nɔgɔ ani fɛnɲɛnamaw, o min be fɛɛn ɲuman tiɲɛ.
Ka sinsin o kɛcogow kan, nut minw yirannin lo, o be se ka gɛlɛya sɔrɔ ka ɲɛsin ɲumanya gwɛlɛyaw ma joli bɔli wagati la, o min ka ɲi ka kɛ walisa ka fɛɛn mara. O fana lo y’a to nɛrɛmugumafɛnw be yira, o be desiccant lo ɲini. Walisa ka se ka fɛɛn nin diya n’a diya mara ani ka gɛlɛya minw be sɔrɔ oksidi la, u ka se ka kɛ, u ka kan ka kɛ ni fura dɔ ye min be se ka latanga ani min be se ka mara ka ɲɛ. Chuwang ka silikoni silikoni ka baarakɛcogo ɲuman be sugandili ɲuman di o ma.
N’i b’a fɛ ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ an ka dumunifɛnw n’an ka nɔgɔ kɔnɔ, i ka tugu an kɔ ani i ka ɲɔgɔn sɔrɔ n’an ye.
